Cara menjauhkan diri dari coronavirus baru

1. Coronavirus khas disebarkan oleh tetesan, dan menggunakan topeng yang digunakan dengan betul adalah kaedah pencegahan yang penting.Semasa menggunakan topeng, mesti mesti dijepit pada kata kunci, dan lipatan topeng mesti ditarik ke kawasan dagu untuk isi iklan dan mulut tutup Ini dengan berkesan boleh menggunakan virus yang disebarkan oleh titisan.

Gejala-gejala umum coronavirus baru ini adalah demam, keletihan, batuk kering, dan dispnea secara beransur-ansur. Sebilangan pesakit yang dialami hanya dalam demam.Pesakit dengan gejala ini juga mesti menggunakan topeng untuk memilih virus merebak kepada orang lain.

Pakar tidak mengesyorkan agar orang biasa menggunakan topeng pelindung ubat, menggunakan topeng pelindung ubat meningkatkan kesan menapis zarah virus, namun kebolehtelapannya buruk, memakainya untuk waktu yang lama akan menyebabkan hipoksia, daya kekuatan tubuh; hanya untuk mengatasi penyakit bawaan seperti perlu digunakan topeng pelindung ubat untuk penyakit seperti tuberkulosis dan campak.

2. Jangan tutup terus dengan tangan dan kompilasi bersin atau batuk.300,000 mikroorganisma (termasuk bakteria dan virus) dalam keadaan bersin pada orang dewasa yang sihat. Kaedah dan menghidap penyakit pernafasan, bilangan bakteria lebih banyak membimbangkan.Oleh itu, setiap orang yang bersin atau batuk, mereka perlu ditutup untuk memberikan penyebaran bakteria dan virus. Namun, mereka tidak dapat dilindungi secara langsung dengan tangan. Mereka ditutup dengan tuala kertas.

3. Basuh tangan dan dengan betul dan tepat pada waktunya.Ingatlah untuk mencuci tangan setelah pergi ke tandas sebelum pergi makan, pulang ke rumah, sampah, membelai haiwan, atau mengurus sisa haiwan.Semasa mencuci tangan, perhatikan mencuci tangan dengan aliran udara dan sabun (sabun cair), dan masa menggosok tidak hubungan dari 15 saat.Untuk kemudahan ingatan, langkah menggosok hanya diringkaskan sebagai mantra 7 watak:"bahagian dalam-luar-pengapit-busur-besar-berdiri-pergelangan tangan".

Bahagian dalam: telapak ke telapak tangan, sapu antara satu sama lain

Di luar: telapak tangan lawan, gosok dengan tangan yang disilangkan

Klip: telapak ke telapak tangan, gosokkan dengan menggunakan jari

Busur: Sepuluh jari dibengkokkan dengan kuat, dipusingkan dan digosok

Besar: Pegang ibu jari di telapak tangan, putar dan gosok

Berdiri: hujung jari menggosok di telapak tangan

Pergelangan tangan: bersihkan pergelangan tangan anda

4. Meningkatkan imuniti, kuba jangan pergi ke tempat yang sesak dan tertutup, dan pakai topeng jika perlu.

Menguatkan senaman, bekerja dan berehat secara berkala, dan meningkatkan daya tahan diri adalah kaedah terpenting untuk pengguna.Perhatian untuk menjaga peredaran udara dalaman, elakkan tempat awam tertutup, tempat yang tidak beredar dan tempat orang terkonsentrasi (seperti hospital, stesen, lapangan terbang, dll.), Dan pakai topeng jika perlu.Selepas pulang, basuh tangan dan tepat pada waktunya.Kaedah dan masalah demam dan jenis carian saluran pernafasan yang lain, lain-lain, jika mahu demam berlanjutan, segera pergi ke perubatan.

Elakkan hubungan rapat dengan orang yang terdapat khas selesema atau selesema.Masak daging dan telur dengan teliti semasa memasak.Tidak ada langkah perlindungan, elakkan setiap bersentuhan dengan binatang pembohong dan unggas dan ternakan.